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2015-2016学年心理健康教育活动

  • 分类心理绿苑
  • 时间2016-06-30
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2015-2016学年心理健康教育活动

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201598日在新一学年开始之际,高二学生返校考完小测后,校专职心理老师连彦岚为高二学生开展了一场题为《合理归因——考后分析》的讲座,为暑假刚回来的孩子们敲响警钟。

2016321日,我校请华夏资深的心理辅导老师为我校高三学生开展考前心理减压讲座。

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2016621日我校专职心理老师连彦岚为高一学生开展了《初识心理学》的讲座,就学生对心理学的认识较片面,了解不够,进行了一次知识的传递与普及。

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20152016学年

人际交往团体辅导活动

龙岩二中心理辅导室?何冬秀??

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()团体名称:

?人际关系训练营

()团体目标:

1、总体目标:增强团体成员的人际沟通能力,改善他们的与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。

2、团体具体目标:

1)增进团体成员的了解,建立团体规范;

2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;

3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;

4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。

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()团体对象:

?在校高二学生

()团体规模:

?40-50

()团体活动地点:

?团体活动室、室外

()理论基础:

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1、强化理论

强化,改造,操作和学习是构成该理论的主要环节。所谓强化,是指通过刺激使某种行为加强或抑制,所谓改造,是说人的行为是可以改造的,通过一定的手段,使行为中的某些因素加强,某些因素削弱,于是人的行为也就得到了改造,所谓操作,是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导,所谓学习,就是对可控行为的改造,即通过强化实践,使人的行为方式得到某种永久性的改变。

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2、需求层次论

该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型,等级越低者越容易获得满足,等级越高者则获得满足的比例较小。这就促进了企业管理理论的进一步深化,迫使管理者在实际管理过程中,必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要,从文化上对员工加以调控和引导,帮助他们实现各自的愿望,使他们不仅感到自己是一个被管理者,同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面,都能拥有很大的发展空间。

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3、人际需要的三维理论:

??舒茨:提出人际需要三维理论分为两个方面。

??一、三种基本的人际需要:决定了个体在人际交往中用的行为,以及如何描述、解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。

??包容需要:个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体,与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。

??支配需要:个体控制别人或被别人控制的需要,是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。

??情感需要:个体爱别人或被别人爱的需要,是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。

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4、海德尔的平衡理论

海德尔的平衡结构理论,即为P—O—X”模式。在此P代表一个知觉主体,O代表另一个知觉主体,X代表知觉对象。海德尔认为,POX3种成分的相互作用可以组成一个认知场。对于知觉者来说,这个认知场有时是平衡的、稳定的,有时是不平衡、不稳定的。任何两种成分之间的号表示他们之间的关系是肯定的正关系,而号则表示他们之间具有否定的负关系。平衡的情况是令人愉悦的,在非平衡的状态中,知觉者感到紧张和压力,从而产生了恢复平衡的力量。恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度,如P改变对X的态度,从而改善与另一个知觉主体O的关系。从海德尔理论来看,人际关系改善的动力就在于人们有恢复认知结构平衡的需求。这种理论常被用来解释人际关系的变化情况。

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5、人际交往理论包括:象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和T组理论。

社会交换论:是一组解释人际交往活动规律的理。社会交换理论认为人际交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。这个理论认为交往中存在着一种分配的公平原则,这是与他交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系,忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献,甚至献身的行为,贬低了人类社会中人与人的关系,这是其缺陷。